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Sugar Cravings: Como Lidar Sem Cortar o Açúcar
Muitas pessoas sentem que vivem em uma montanha-russa emocional quando se trata de desejos por açúcar . A vontade súbita de comer algo...
Nutri Amanda Antunes
26 de set. de 20243 min de leitura
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ProteÃnas Vegetais em Pó vs. Whey Protein, há diferença?
Tanto as proteÃnas vegetais em pó quanto o whey protein contêm todos os aminoácidos essenciais, incluindo os BCAAs.
Amanda Antunes • Nutricionista 5787N
3 de set. de 20243 min de leitura
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5 BenefÃcios do Reaproveitamento Alimentar: Evite o DesperdÃcio e Varie Seu Cardápio!
Descubra 5 benefÃcios incrÃveis do reaproveitamento alimentar e aprenda como evitar desperdÃcios, economizar e variar seu cardápio!
Amanda Antunes • Nutricionista 5787N
27 de ago. de 20242 min de leitura
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Acredite em Você: O Poder da Autoconfiança na Mudança de Hábitos e Gestão do Peso
Descubra como a autoconfiança pode transformar sua jornada de mudança de hábitos e gestão do peso.
Amanda Antunes • Nutricionista 5787N
12 de ago. de 20243 min de leitura
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