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Sugar Cravings: Como Lidar Sem Cortar o Açúcar
Muitas pessoas sentem que vivem em uma montanha-russa emocional quando se trata de desejos por açúcar . A vontade súbita de comer algo...
Nutri Amanda Antunes
26 de set. de 20243 min de leitura


Proteínas Vegetais em Pó vs. Whey Protein, há diferença?
Tanto as proteínas vegetais em pó quanto o whey protein contêm todos os aminoácidos essenciais, incluindo os BCAAs.
Amanda Antunes • Nutricionista 5787N
3 de set. de 20243 min de leitura


5 Benefícios do Reaproveitamento Alimentar: Evite o Desperdício e Varie Seu Cardápio!
Descubra 5 benefícios incríveis do reaproveitamento alimentar e aprenda como evitar desperdícios, economizar e variar seu cardápio!
Amanda Antunes • Nutricionista 5787N
27 de ago. de 20242 min de leitura


Acredite em Você: O Poder da Autoconfiança na Mudança de Hábitos e Gestão do Peso
Descubra como a autoconfiança pode transformar sua jornada de mudança de hábitos e gestão do peso.
Amanda Antunes • Nutricionista 5787N
12 de ago. de 20243 min de leitura
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